小兒感冒的飲食禁忌

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，對于5歲以下的小孩子，家長擔心的就是孩子會生病，其中小孩容易患的病是感冒。對于次當家長的人來說，小孩子感冒了就不知道該怎么護理，不知道他們在飲食上有哪些禁忌。如果給孩子吃錯東西了，可能會使孩子病情加重的。

　　雅安恒博醫(yī)院專家指出，小兒感冒時的飲食禁忌為以下幾方面：

　　一、忌寒涼食物

　　咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關(guān)。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

　　二、忌肥甘厚味

　　咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。

　　三、忌魚腥蝦蟹

　　咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

　　》》》》》》》》》》孩子感冒了怎么辦?

　　四、忌甜酸食物

　　酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

　　五、忌食用橘子

　　許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

　　六、忌吃得太咸

　　吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

　　七、忌花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

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